Lattjoland

Idag har ett helt gäng ungar och mammor och 1 pappa hängt på Lattjoland för första gången!
Men definitivt  I N T E  sista.


Fri entré för alla barn under 1 år, Vuxna går alltid in gratis.

Vilken succé det blev!
Barnen älskade det.
Viggo for runt som en speedad ekorre.
Allt skulle klättras på och undersökas.




Det är inte lätt att få till skärpa när ungen inte är still en sekund!




Oj vad skoj vi hade!
(mamman hade minst lika kul, tänk att få leka i ett bollhav igen! )

När vi kom hem däckade lillfisen ganska så direkt..





Så minst 1 gång i veckan kommer ni hitta oss där.
Välkomen att joina!



Viggo 10-11 mån | | 2 kommentarer |

Plankan

Jag la upp den här bilden på Instagram.


Och några stycken ville hänga på direkt.
Det kanske du också vill göra?

Reglerna är enkla.
Gör plankan 3 x 1 min med max 15 sek vila mellan plankorna.
På knäna eller tårna.



Gör det varje dag fram till den 26 februari.
Känner jag dej och du har mitt mobilnummer ingår även ett pepp/skryt-sms varje dag.
Du får självklart ett av mej också! ;)

Se så, planka på!


Träning | | En kommentar |

inte igår

Jag har en del att uppdatera er om, men jag väntar med det ett tag till.

Istället tänkte jag bara kika in och säga hej typ.
- Hej.


En fråga kan jag passa på att slänga ut också.
- Vill du hänga med mej och träna på Crossfit en onsdag inom en snar framtid?


tja
Just so you know | | 2 kommentarer |
Upp