Plankan

Jag la upp den här bilden på Instagram.


Och några stycken ville hänga på direkt.
Det kanske du också vill göra?

Reglerna är enkla.
Gör plankan 3 x 1 min med max 15 sek vila mellan plankorna.
På knäna eller tårna.



Gör det varje dag fram till den 26 februari.
Känner jag dej och du har mitt mobilnummer ingår även ett pepp/skryt-sms varje dag.
Du får självklart ett av mej också! ;)

Se så, planka på!


Träning | | En kommentar |

I'm going pro..

tenniskjol


..åh andra sidan kanske inte..

Men imorron efter att B har slutat jobba kommer han hit och hämtar upp mej. ( har vi svärföräldrarnas bil, dom är och solar i utlandet.) Sen ska vi spela tennis!!

ja jag försöker börja mitt nya liv. Och i mitt nya liv finns tydligen tennis. Men det ska bli skoj iaf. Roligare hade det varit om jag hade en fin tennis kjol. Men jag hittar ingen. Är det någon som vet var man kan få tag i en?

Hittade en på ebay, men jag vill ju ha den imorron så det går ju inte..


På tal om tennis, har ni sett filmen Wimbledon? Jättesöt film men det finaste är nog kirstins kavaj, håller ni med?

klicka så blir jag större
Träning | | 4 kommentarer |

åh jag är så duktig

Det är ju inte klokt!. jag har verkligen börjat träna på allvar nu.
Jag fattar inte hur det kommer sig.
Helt plötsligt har jag hittat motivationen.
galet..

anyway, off to the gym now!

been there, done that.
Jag är bäst!
Träning | | 2 kommentarer |
Upp